Ovo Cozido Perfeito
Um guia simples e detalhado para fazer ovos cozidos no ponto ideal.
Ingredientes
- Ovos frescos
- Água
- Sal (opcional)
Equipamentos Necessários
- Panela com tampa
- Colher
- Timer ou relógio
- Tigela com água fria
Tempo de Preparo
- Preparo: 1 minuto
- Cozimento: 7-10 minutos
- Total: 8-11 minutos
Modo de Preparo
Coloque os ovos em uma panela
- Use ovos em temperatura ambiente
- Evite ovos muito frescos (menos de 1 semana), pois são mais difíceis de descascar
Cubra os ovos com água
- A água deve estar cerca de 2,5 cm acima dos ovos
- Adicione uma pitada de sal (opcional)
Leve ao fogo alto
- Tampe a panela
- Aguarde a água começar a ferver
Controle o tempo de cozimento
- Para gema mole: 6 minutos
- Para gema média: 7-8 minutos
- Para gema dura: 10 minutos
Prepare o banho de água fria
- Enquanto os ovos cozinham, prepare uma tigela com água fria
- Adicione alguns cubos de gelo (opcional)
Interrompa o cozimento
- Quando atingir o tempo desejado, desligue o fogo
- Transfira os ovos imediatamente para a água fria
- Deixe por 1-2 minutos
Descasque os ovos
- Bata levemente o ovo contra uma superfície dura
- Role o ovo para quebrar a casca
- Descasque sob água corrente para facilitar
Dicas
- Ovos muito frescos são mais difíceis de descascar
- A água fria evita o anel esverdeado ao redor da gema
- Guarde os ovos cozidos na geladeira por até 1 semana
- Para descascar mais facilmente, faça um pequeno furo na base do ovo antes de cozinhar
- Não é necessário (e até mesmo não recomendado) lavar os ovos antes de cozinhar. Isso porque a casca do ovo possui uma camada protetora natural chamada cutícula que ajuda a prevenir a contaminação por bactérias. Lavar os ovos pode remover essa proteção e, como a casca é porosa, pode facilitar a entrada de microrganismos.
Variações de Tempo e Resultado
| Tempo | Resultado |
|---|---|
| 6 min | Gema bem mole |
| 7 min | Gema cremosa |
| 8 min | Gema meio mole |
| 10 min | Gema completamente cozida |
Usos Sugeridos
- Saladas
- Sanduíches
- Lanche proteico
- Base para ovos recheados
